

經前總是頭痛、拉肚子?教你2招有效化解!
2021 年 11 月 1 日
俏女巫「為什麼別人都不會經前頭痛,我就必須要忍受?」 「為什麼他的月經如此的順,我就得拉肚子?」 如果你的...
你的月經正常嗎?判斷方式大公開!
2021 年 10 月 28 日
俏女巫每次看婦科醫生問你月經正常嗎? 你總不知道該怎麼回答 或是總是量都很多?或是量都很少? 但除了回答這...
好冷阿~~~天氣冷睡覺居然也是保養的好方法!
2021 年 10 月 25 日
俏女巫早睡晚起,盡量靜態活動,少動腦、飲食,讓脾胃也休息,不渴不喝水 喝多通常代表出汗了 秋冬依然汗多、睡...
為什麼補品補不進去身體裡?40歲凍齡的秘密大公開
2021 年 10 月 21 日
俏女巫「這女生怎麼可能當媽?旁邊那是他女兒?這是姊妹吧!」 「我明明才XX歲,為什麼看起來超級老?」 如果...
中醫師的午餐怎麼吃?
2021 年 10 月 18 日
俏女巫超多人對我三餐怎麼吃很有興趣! 這下就來開箱給大家看啦! https://youtu.be/6sma...
美白食物吃了都不太白?試試這類食物吧!
2021 年 10 月 14 日
俏女巫「你皮膚怎麼那麼好?都不用化妝耶?怎麼保養的啊?不像我臉上都是痘痘,甚至還有痘疤跟一點點斑,好煩喔!...
淺眠多夢是慢性自殺?小方法教你一覺到天亮!
2021 年 10 月 13 日
俏女巫「你最近睡得好嗎?」 「很好啊!」 「那,你中間有醒來嗎?」 不管你是回答 「有耶!」 「偶爾」 「...
翻來覆去難睡著?先戒掉這習慣就能快速入眠了! #失眠
2021 年 10 月 12 日
俏女巫滾來滾去,好熱?睜開眼,發現怎麼一個小時過了還沒睡著? 其實你只要把這個小習慣改掉,就有機會一覺到天...
喝水呼吸都會胖?原來肥胖體質要這樣做!#減肥
2021 年 10 月 4 日
俏女巫「救命啊!我呼吸都會胖,到底怎麼辦啦!我運動也無效啊!」 每個禮拜幾乎有 5 則訊息 都在問我這個問...

