

牛奶真是寶?原來口臭腹瀉便秘是這個原因!
2021 年 9 月 24 日
俏女巫最近告誡學生把奶戒掉就不會拉肚子了,過了沒幾天就收到學生回饋 「老師,我今天沒喝鮮奶茶,排便就順順的...
甲亢懷孕不是夢!把心臟顧好要生幾個都沒問題!
2021 年 9 月 23 日
俏女巫我有一位朋友,年輕時我們一起喝酒玩樂,即便有穩交男友,誰都沒想未來要懷孕生子,尤其她是橋本氏甲亢患者...
秋季到了,大家都在講養生
2021 年 9 月 23 日
俏女巫秋季到了,大家都在講養生,要「解秋燥」防皮膚乾唇咽乾,水梨、杏仁、百合,都不用管體質適不適合,反正白...
七日斷食到底在紅什麼?你的身體真的適合斷食嗎?
2021 年 9 月 21 日
俏女巫這陣子台灣掀起七日斷食的風潮,大家對斷食的第一印象可能會是幫助減肥的作法之一 斷食最主...
中秋養生提醒
2021 年 9 月 21 日
俏女巫今天是滿月中秋節,祝福各位中秋佳節愉快!不過你的肚子是不是肥一圈了 衣服怎麼穿 之前在立秋的時候 有...
連假期間看到我公公在客廳,喝茶配著花生
2021 年 9 月 20 日
俏女巫連假期間看到我公公在客廳,喝茶配著花生在看八點檔,過沒多久我就聽見我公公,對著電視碎念了起來、越罵越...
肌肉無力易酸痛?雞肉是你的好朋友
2021 年 9 月 16 日
俏女巫上回分析了牛肉適合什麼體質吃,醫師學生跟我討論起肉類的衛教部分 雞肉補精(蛋白質) 味淡色白進走陽氣...
兒童怎麼預防感染新冠肺炎?把握這3大重點!
2021 年 9 月 14 日
俏女巫病毒進化,再加上兒童染疫,人心惶惶,醫師學生問我,為什麼兒童症狀好像都是 無症狀 疲倦 頭痛頭暈 喉...
按摩越痛越舒爽?小心痛到暈倒!
2021 年 9 月 14 日
俏女巫粉絲來信 「老師,為什麼我先生肩頸痠痛時去按摩,當下覺得痛得很舒爽,可是按完好像都會頭暈?」 「那為...









