

燕麥泡牛奶影響鈣吸收!早餐這樣吃才能補好補滿!
2023 年 1 月 10 日
俏女巫燕麥泡牛奶影響鈣吸收!早餐這樣吃才能補好補滿! 最近巫媽去上了老人營養課程,開始每天早上燕麥片+牛奶...
吃麵包容易胃脹氣?這2招學起來,選對麵包不脹氣還能抗過敏
2023 年 1 月 9 日
俏女巫吃麵包容易胃脹氣?這2招學起來,選對麵包不脹氣還能抗過敏 Q姊這種易鼻過敏的人,她們大多是麵包控。作...
冬令進補為什麼上火拉肚子?先搞懂你是陽虛還氣虛吧!
2023 年 1 月 7 日
俏女巫冬令進補為什麼上火拉肚子?先搞懂你是陽虛還氣虛吧! 有粉絲說吃辣吃羊肉又吃腎氣丸後,皮膚出紅疹又發癢...
子宮肌瘤/巧克力囊腫,中藥只能活血化瘀藥?自我檢查這招必學
2023 年 1 月 6 日
俏女巫子宮肌瘤/巧克力囊腫,中藥只能活血化瘀藥?自我檢查這招必學 我有一位很久沒聯絡的朋友,因為巧克力囊腫...
補充蛋白質有學問!學會1要訣,補得更精準!
2022 年 12 月 30 日
俏女巫補充蛋白質有學問!學會1要訣,補得更精準! 車禍後一週回診,被醫師大讚我傷口癒合跟小孩一樣快,因為醫...
大錯特錯!艾條不是越陳年越好!其實這1點更重要
2022 年 12 月 28 日
俏女巫大錯特錯!艾條不是越陳年越好!其實這1點更重要 大錯特錯!艾條不是放越久越好啊!發現大家艾灸很喜歡陳...
不吃蛋白質能均衡飲食嗎?古中醫養生這樣吃
2022 年 12 月 22 日
俏女巫最近為了讓妹妹異膚快點變嬰兒嫩肌,我把蛋白質也全戒了,每天只吃米+蔬菜,其他都不吃,皮膚明顯好更快,...
冬季養生湯品、藥膳必備!中藥酒秘方不藏私大公開!
2022 年 12 月 14 日
俏女巫冬季養生湯品、藥膳必備!中藥酒秘方不藏私大公開! 直播答應大家的最強中藥酒來囉 這篇務必分享收藏🔺中...
注意!天冷關節僵硬痠痛別忽視!其實處理1地方就能根治
2022 年 12 月 8 日
俏女巫注意!天冷關節僵硬痠痛別忽視!其實處理1地方就能根治 有時候粉絲的單純,真的會鬧出笑話😆 「老師,我...









