花椰菜幫助排便？吃錯反會加重胃酸、便秘或腹瀉喔！
2024 年 10 月 26 日
俏女巫花椰菜幫助排便？吃錯反會加重胃酸、便秘或腹瀉喔！ 助理是名副其實的花椰菜公主 因為家裡有種花椰菜 幾...
喝黃耆還是很累？補錯方向更虛！中醫教你從源頭調好精神
2024 年 10 月 24 日
俏女巫喝黃耆還是很累？補錯方向更虛！中醫教你從源頭調好精神 你也是那種「睡飽還是累」的人嗎？ 「對不起，我...
翻來覆去睡不著，飯前喝安眠酸棗仁百合湯就能安穩入睡喔！
2024 年 10 月 21 日
俏女巫翻來覆去睡不著，飯前喝安眠酸棗仁百合湯就能安穩入睡喔！ 我就有一個朋友，一開始怎麼滾都睡不著，起床想...
威士忌、紅酒、啤酒，你的體質適合哪一種？（愛喝酒此篇必收藏）
2024 年 10 月 20 日
俏女巫威士忌、紅酒、啤酒，你的體質適合哪一種？ 節慶時總會想小酌兩口，但你知道嗎？ 不同體質...
捐血能換新血？中醫師揭真相：這3種體質捐血反而更虛！
2024 年 10 月 10 日
俏女巫捐血能換新血？中醫師揭真相：這3種體質捐血反而更虛！ 「親眼目睹朋友昏倒，當下還真的嚇到了！」助理驚...容易餓就是胃口好？錯！古中醫揭假餓體質竟是胃炎、胃潰瘍前兆
2024 年 10 月 9 日
俏女巫容易餓就是胃口好？錯！古中醫揭假餓體質竟是胃炎、胃潰瘍前兆 你有沒有這種經驗？ 明明剛吃沒多久，肚子...
米漿粥、熬米糊、煮米湯，哪種最好？米心是關鍵
2024 年 10 月 5 日
俏女巫米漿粥、熬米糊、煮米湯，哪種最好？米心是關鍵 為什麼米粥能養元氣、顧脾胃？ 從小到大我們都知道—...吃魚補充Omega-3？腸胃不好跟這種人千萬要小心吃魚
2024 年 10 月 4 日
俏女巫吃魚補充Omega-3？腸胃不好跟這種人千萬要小心吃魚 「老師，大家都說吃魚補充Omega-3很好，...
飲料居然也能養氣血？養生人的「熬米糊」根本療癒身心靈
2024 年 10 月 1 日
俏女巫飲料居然也能養氣血？養生人的「熬米糊」根本療癒身心靈 小孩出門老吵著要喝飲料，中醫養生媽如我，只好自...
