

世事無常,珍惜當下
2022 年 6 月 20 日
俏女巫這幾天,收到一位朋友離世的消息 這是我第一次面對自己朋友離世 我看著他離世的消息,突然好後悔 他是我...
婆媳間的欲加之罪啊~
2022 年 6 月 16 日
俏女巫❤️婆媳間的欲加之罪啊~ 前幾天,我看著褓姆接了通奇怪的電話,口氣跟表情都異常小心,好像跟主管報告一...
再不看就要老了!補氣除皺美顏湯 #內含食譜
2022 年 6 月 15 日
俏女巫這星期小孩終於回到實體課了!!!(媽媽的吶喊)前幾星期小孩...
耳鳴、頭暈、胃口差、老花…最強治百病煲湯食譜來了!
2022 年 6 月 8 日
俏女巫你知道嗎?胃停水不只是讓人不愛喝水那麼簡單!耳鳴嗡嗡響不停...
【2026年更新食譜】別再喝苦苦的防疫茶了啦!中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯
2022 年 5 月 31 日
俏女巫【2026年更新食譜】別再喝苦苦的防疫茶了啦!中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯 疫情很多學...
梅雨季又濕又悶熱!消暑利水煲湯—苦瓜蟲草雙菇湯
2022 年 5 月 13 日
俏女巫最近寫食療師課程的講義,順道看了很多資料,國內外的營養學不看還好,看了真...
節氣煲湯!穀雨雨多是感染疫病的高危時期!教你防疫祛濕的高級養生湯品!
2022 年 4 月 21 日
俏女巫穀雨這節氣,是農作生長的關鍵,主要是有「豐沛的雨水」+「暖和的溫度」。但...
大揭秘!人參到底補不補氣?原來這種人吃了可能敗血症!
2022 年 4 月 20 日
俏女巫有位新同學提「老師,我婆婆說小孩讀書累,考試壓力大,要長期吃人蔘補身體,我也不敢說不,但隨著吃了婆婆...
【乾洗手快閃】從來沒想過疫情離我這麼近!
2022 年 4 月 15 日
俏女巫從來沒想過疫情離我這麼近!沒想到姊妹倆在同一天,學校都有人確診,被強制篩檢又得停課 跟助理聊到這件事...









