

40歲2寶媽的高級瘦身術,正確吃白飯才能瘦身不反彈!
2022 年 1 月 24 日
俏女巫40歲2寶媽的高級瘦身術,正確吃白飯才能瘦身不反彈! 中年40,又生了兩個小孩,怎麼會吃糖果蛋糕又不...
預防新冠肺炎可以喝魚腥草茶嗎?
2022 年 1 月 23 日
俏女巫最近疫情又開始,想起之前巫弟瘋狂打電話轟炸我「姐!你幫我跟媽講啦,不要一直叫我喝魚腥草茶,很臭耶!而...
胸悶痛是心肌梗塞猝死前兆?!不藏私教你2種終極預防術
2022 年 1 月 23 日
俏女巫胸悶痛是心肌梗塞猝死前兆?!不藏私教你2種終極預防術 大師的朋友,胸悶痛從每天發作2-3次,透過醫師...
為什麼我要跟公婆住在一起?
2022 年 1 月 22 日
俏女巫我有一位好朋友,台灣某上市公司千金,長得清新脫俗,從不化妝,也不用名牌,都可以傾倒眾生那種,重點是跟...
麻辣火鍋你吃對了嗎?古中醫用體質分類教你不腹瀉不上火,輕鬆搞懂調體關鍵!
2022 年 1 月 22 日
俏女巫麻辣火鍋你吃對了嗎?古中醫用體質分類教你不腹瀉不上火,輕鬆搞懂調體關鍵! 天氣一冷,,火鍋就成了大家...
明天可憐補班日,如何健康吃蛋糕 / 甜點?
2022 年 1 月 21 日
俏女巫動態發了蛋糕,罪惡感告訴我,一定要教大家如何健康吃蛋榚!不然你們應該會討厭我吧,整天發蛋榚圖還不胖(...
健身是養生還養病?重點在汗跟蛋白質的量啊
2022 年 1 月 21 日
俏女巫一位健身教練的學生,到醫師學生處就醫,夜尿從一晚10次變成1次,睡眠沉穩很多,入睡也變快,有同學問我...
Omicron病毒無症狀很可怕?這篇學起來就不怕了
2022 年 1 月 20 日
俏女巫其實一年多前疫情剛開始,我就有講過了 「新冠肺炎,以後就是流感化罷了。」 以前剛有流感不也是人心惶惶...
過年好想大吃大喝喔,做到這三點就能減少脹氣!
2022 年 1 月 19 日
俏女巫小時候過年時,媽媽總是煮好多好好吃的菜,有魚有肉又有炸的,最後還有蛋糕可以吃,現在卻不能這樣吃,因為...








