50肩痛到手抬不起來，你該改善的是這個！

「妹阿，來幫我穿外套。」
「媽！你這樣下去不是辦法，要不要去復健？」
「我都有去復健啊！感覺沒什麼效果，你看你幫我穿外套我還是痛得要死…我還是不要出門好了」

且慢，如果復健還是沒什麼效果
看完這個影片就知道問題出在哪裡了！
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