芒果季來臨，來測驗你的體質適不適合吃芒果？
上回到costco看到愛文芒果，就買了一盒分助理，就在一人吃完一個芒果後，似乎大家的反應都不太一樣？
大師說
「我吃完覺得口特別乾熱，口氣好像比較重呢？」
助理說
「我吃完皮膚有點癢，立刻去吃體質方又好了！」
我說
「以前吃芒果都會爆痘痘耶，現在有吃體質方還好！」
到底芒果適合什麼人吃？
其實芒果是蠻 #適合一派虛寒體質用
但很多虛寒歸虛寒 #同時又消化沒排淨而有陽明熱
像我就是很好的例子
體格瘦、怕冷多於怕熱、冬天手腳冷
這種體質很適合吃芒果
但我又同時消化系統排不淨
（像我以前就是腹脹堵氣，氣沒排淨也會生陽明熱）
所以小小吃芒果還可以
以前一整顆芒果吃完
隔天就長痘痘了
而大師本來就是氣衝體質
怕熱多於怕冷，手腳長期溫燙
這種體質吃芒果當然會熱更重
他就覺得更熱口更乾了
助理也是手腳溫的人
而且本身大便不好
也常汗排不淨易有皮膚癢
芒果加重消化系統陽明熱
但就會表現在她最差的皮膚問題上
所以要注意
很多時候吃同個食物每個人症狀不同
最後發成什麼病症是依體質
所以處理疾病不應該只處理外在因素應該從自身體質處理
先有了正確觀念
就明白了 為什麼線上課著重分享陰陽體質辨證
了解了自己體質
再來了解食材藥物偏性
（以後藥證線上課就是分享食藥偏性）
就能自己判斷什麼適合自己
什麼不適合自己
也能大概推估出吃了之後的反應
最後芒果分析補腦一下
味重，入消化系統
甘味補脾精
白話就是促進消化系統的活動
但脾精補太多，消化系統也易成實熱
就易有蕁麻疹、丘疹紅疹、嘴唇小水泡、搔癢⋯過敏問題了
俏女巫新書看這裡
購書連結→ 中醫師默默在做的減法養生
——————
Podcast 週五更新 | 簡單學養生 
https://lihi2.com/4cVVf
本網站以古中醫「古方治療」及「食療」教學為主
正確的古方運用在線上課程中，有詳細且專業的教學
若有相關需求，請報名課程學習專業處方，
切勿自行投藥，以免加重病情的複雜度喔！
（欲報名線上課學習古方或食療，請私訊洽詢）
本站僅供醫理探討，不構成醫療建議。閱覽前請務必參閱本站 置頂法律聲明