#迷思 #養生 糙米飯、燕麥飯、十穀米、紅藜、白米飯 你知道該選哪一種來吃最健康嗎? 主流都說白飯不要吃太多 女巫來跟你說為什麼要大口吃白飯! 快分享給其他親朋好友，不要再怕吃白飯了~
我老公他吃了糙米飯，反而容易餓是怎麼回事？
可以參考這篇，可能他是屬於能量比較多的實證體質 https://reurl.cc/9XzEqx 另外也有同學說他因為覺得糙米不香，所以每次吃的量都比吃白飯時少 在份量不同的情況下，也就覺得比較容易餓
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俏女巫的古中藥秘方
顧子琳
我老公他吃了糙米飯，反而容易餓是怎麼回事？
naomiweng
可以參考這篇，可能他是屬於能量比較多的實證體質
https://reurl.cc/9XzEqx
另外也有同學說他因為覺得糙米不香，所以每次吃的量都比吃白飯時少
在份量不同的情況下，也就覺得比較容易餓