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在 2022年疫情的擴散下,除了清冠一號被掃光外,「銀翹散」也開始缺貨。從那時起,時常有粉絲來問我:「吃了銀翹散後一直拉肚子、拉到沒力,到底排毒要排多久…?」 如果你也因感冒、流感、咳嗽想服用銀翹散的話,建議你先看完本篇文章,以免像下面這位學生吃出事來了!
經臨床證明,銀翹散可以抵抗病毒,且跟西藥抗生素比起來,更加溫和。
以中醫角度,一般認為此方為外感風熱,辛涼解表劑。
本方要藥以金銀花、連翹為主。金銀花走表清熱,連翹質輕透表,荊芥疏散風邪,得以宣洩外感表熱,淡豆豉、竹葉以清上焦陽明熱,薄荷、牛蒡子、桔梗利咽清熱,蘆根清熱生津,甘草補虛解毒外,亦能調和諸藥。
本方適用於溫病初起之表熱證。皮表發熱發燙,微惡寒,咽喉不利、頭痛、咳嗽咽痛、口渴欲飲,舌邊尖紅、苔薄白或薄黃、脈浮數。
銀翹散雖為感冒初期之名方。但就藥證配伍來說,一派清熱上陽分之藥(表熱及上焦熱之藥),對於大多惑冒為心臟力量虛弱而成的表虛發熱、惡寒怕風、四肢酸疼、心跳重而氣短的感冒病人來說,要是用到此方,清熱之藥過盛反而更傷心臟力量,使得感冒的性熱症狀雖好,但心臟力量更虛而手腳酸疼無力、發冷怕風、胸悶氣短、心跳加重…等虛寒症狀更為嚴重。也許在急性病症上能得到緩解,但如此不懂辨別體質,胡亂用藥,卻會轉成長期慢性病症問題。
舉個例子,之前學生群有學生分享小朋友使用銀翹散後的情況:「孩子流感、發燒喉嚨痛時,給了10克銀翹散,不到1小時就舉步艱難、全身發軟、全身疼痛,發冷胸悶,需要一直開吹風機才能舒緩,約過三天後才好轉⋯」
銀翹散屬於偏寒的藥,比較傷正氣,也容易造成體質虛寒,因此許多人吃了都會拉肚子。如果正氣本來就虛的人,用了以後會更虛,導致喘咳變得更嚴重,也可能導致噁心、食慾不振、胃停水的胃不適、胸悶胸痛、心悸、四肢酸疼、怕冷、疲勞、精神不濟…等副作用。
因此,不論是在線上課、食療群或是學生群,我時常提醒同學,在吃了任何的中西藥後,都要觀察自己身體是變好還是變壞。
當體內有垃圾時,拉肚子可以是排毒的好轉反應,也可能是傷身體的不良反應(該如何辨別不良反應與好轉反應?)。大多好轉反應的排便會是成形的,且有排淨感,身體應該會隨著垃圾的排出,精神、體力、發燒、活力、胃口…都要越來越好。但如果服藥後的排便是軟便、稀拉,或不成形水便,拉肚子很可能會把身體需要的津液水分排出。當津液水份越少,正氣就會越虛弱!
所以許多人在拉完肚子後,會感覺體力變差、疲勞乏力,或是多了些平時沒有的症狀:如腦霧、健忘、頭痛頭暈、睡眠障礙、焦慮,心跳變用力、呼吸變喘及味覺失調⋯等,這些都可能是傷到正氣的反應,只是時常被解釋成感染後遺症。
好轉反應的排便大多會是成形的,且有排淨感,身體應該會隨著垃圾的排出,精神、體力、發燒、活力、胃口…都要越來越好。但如果服藥後的排便是軟便、稀拉,或不成形水便,拉肚子很可能會把身體需要的津液水分排出。
當津液水份越少,正氣就會越虛弱!所以許多人在拉完肚子後,會感覺體力變差、疲勞乏力或是多了些平時沒有的症狀:如腦霧、健忘、頭痛頭暈、睡眠障礙、焦慮,心跳變用力、呼吸變喘及味覺失調⋯等,這些都可能是傷到正氣的反應,只是時常被解釋成感染後遺症。
雖然我之前寫的備藥文中有出現過銀翹散(延伸閱讀:中醫人面對疫情的常用備用藥),但其實上過體質自療課的學生們,是不太可能用銀翹散的。因為上過課的學生,大多都使用適合自己的體質方。(體質方是指,運用古中醫經典傷寒論與金匱要略中的陰陽辨證方式,針對個人望聞問切後,客製化辨證出一個完全符合整體而非局部病症的處方。)
用過體質方後,就知道體質方安全性及療效都更好,不太需要再用其他處方。(延伸閱讀:體質方回饋1、體質方回饋2)。銀翹散是寫給沒上過課的巫粉,沒辦法,與其讓你們有可能用到更危險的處方,在不會用體質方的前題下,只能在爛蘋果中挑個相對好的⋯
很多人都以為只有西藥才會有副作用、後遺症,其實不是的!
如果你用中藥的目的與西藥一樣,只短視在治標上,針對單獨症狀治療,就像咳嗽時想著止咳去痰、頭痛時想著止痛、肺炎想著要清肺熱,這樣的治標思路選藥的話,不管是中藥西藥,短視的治標就容易有後遺症!藥到體內都是「影響整體」,影響「所有」大小便、體力、記性、月經、胃口⋯等。當你用「肺炎清肺」時,在「肺」這局部上有幫助又有效,但在身體的其他局部上,很可能會傷到其他部位,比如傷到腦而腦霧、傷到正氣而疲倦乏力⋯等。
這就是為什麼在初階體質自療線上課,我就教大家如何找體質方,只有從頭開始辯證、找出自己所有病症,學會從源頭「治本」且顧及「整體體質」的治療下,才能做到沒有副作用、沒有後遺症,安全且有效!(延伸閱讀:體質方回饋1、體質方回饋2),透過五步驟就能找到屬於自己的體質方,中醫小白也能輕鬆上手。
相反的,我每次講完處方,都會提醒沒上過課的同學不要亂用藥,那是因為有沒有上過線上課的程度有很大差別。程度不足時,真的要先求安全,再求療效比較實在,不然這樣治標的運用銀翹散,治好肺炎了,又傷到心臟來個心悸胸悶、四肢乏力酸痛或咳嗽⋯等,又要再針對這些新的病症(副作用)治標,你永遠會有新的問題,吃藥一輩子也好不了!
再次提醒,如果真的病了、想把體質整體處理好、不想一直跳出新問題,就得用屬於自己的體質方才行。想自救的人可以私訊我了解更多👉 Line@
很多人自學中醫,因為沒有專業的老師帶入門。許多中醫時常只會講清熱解毒,但清熱藥那麼多,是清哪裡的熱?是要走血分?氣分?補津?補液?完全搞不清楚的情況下用藥,有效可能還是有點效,但可能副作用也出來了。
飲食自療師的線上課程中,也有講到不同食藥植物部位的偏性。以銀翹散的配伍舉例,竹葉、薄荷、金銀花都是花葉類藥物,但以部位來說,花葉類在植物最上(最外)層,所以走上陽分。花屬氣、葉屬水,兩者合用,可以讓上陽氣分津水增加,當津水增加,熱就減少了。(這定律線上課同學都學過,我就不重複了。上過課的同學,如果還有不懂的問題,可以在學生群提問;還沒有上過課、但對古中醫有興趣的人,也歡迎來食療群學習。)
又像熟地、生地、山藥…這類藥物是透過補陰液後而退熱的(課程教的定律:津液多;熱就少,相反亦然)。但是如果是大黃、枳實⋯等攻下藥呢?雖然一樣可以有清熱解毒的效果(解毒是指把身體垃圾排掉),但是這些藥都是走血分,透過通暢陰血消化系統,使體內陽明熱退。舉個例子,明明是陰血堵塞產生的熱,你用銀翹散的花藥類清熱,那最上層的熱是清了,陰血都堵在下腹的,這個產生熱的源頭,卻還是會源源不絕的讓你過熱,有可能的情況是:
1.當你用了花藥清熱,覺得好了很多、停藥後,之前熱的病症又回來了。
2.最常見小孩熱病症,醫師會開熟地、生地,但等到小孩熱症好了後,幾乎都會胃口變差(停水)。
以上反應,其實代表著你用錯方法,開的處方根本沒打中紅心。但說沒效嗎?至少當前的局部問題是有短效的,所以大家還是接受得很開心,卻傻傻不知道沒治本還可能養病! 所以就以上三種清熱藥而言,雖為清熱就有很大的不同之處,對體內療效及副作用,有非常大的差別。更別說,古中醫的清熱藥有不止這3大類。所以要學中醫,真的不建議 Google 隨便學學。若真的不想學,至少要找能搞清楚清熱藥、血分氣分,走上下、走表裡…哪一塊的精?津?液?⋯的醫師。
如果真的找不到能力好又龜毛的醫師也別硬撐!除了可以找我培訓的醫師學生外,相信自理解力不差的,直接報體質自療師線上課,當自己的醫師最踏實!
這個課程非常適合完全沒有中醫知識,或是略懂中醫的朋友!
課程中會教你幾個簡單步驟,就能夠找出你疾病的根本問題,完全不用死背,就可以自行處理解決喔! 或是你想要先簡單了解、討論中醫、食療、養生話題,歡迎來食療群一起聊天,目前3600個人囉👉 食療養生群
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