端午養生提醒－吃粽子如何避免消化不良？
2024 年 9 月 18 日
俏女巫端午養生提醒－吃粽子如何避免消化不良？ 端午節是夏季裡陽氣最旺的時候，也是流行性感冒好發季節，好好待...
地瓜養生又健康？原來有些體質並不適合吃啊！
2024 年 8 月 28 日
俏女巫地瓜養生又健康？原來有些體質並不適合吃啊！ 姊姊上小學後，每天一早要在有限的時間內買好早餐 實在有點...檸檬水每天喝真的養生？當心酸澀傷陰，反讓你胃更差骨更脆！
2024 年 8 月 26 日
俏女巫檸檬水每天喝真的養生？當心酸澀傷陰，反讓你胃更差骨更脆！ 有位胃酸反覆發作的病人來看診...地瓜當早餐，幫助排便又養生？這2種人吃了會卻會傷腸胃啊！
2024 年 8 月 21 日
俏女巫地瓜當早餐，幫助排便又養生？這2種人吃了會卻會傷腸胃啊！ 巫媽最近聽到地瓜能降膽固醇 跟一群師奶（三...養生都說要喝溫熱的水，天熱想喝冰涼水怎麼辦？
2024 年 8 月 14 日
俏女巫養生都說要喝溫熱的水，天熱想喝冰涼水怎麼辦？ 昨天Q姊去高爾夫球比賽，我準備了一壺水 我分了一小杯給...養生人必讀！吹風會受寒？到底能不能吹風？
2024 年 8 月 8 日
俏女巫養生人必讀！吹風會受寒？到底能不能吹風？ 看到食療交流群群友對吹不吹風爭論，我來正解一下 （食療交流...
預防中暑要冰敷後頸？小心久了變虎背熊腰
2024 年 7 月 29 日
俏女巫預防中暑要冰敷後頸？小心久了變虎背熊腰 不知是不是奧運帶動了運動風潮，昨天跟醫師學生討論A患者患者長...
變冷了好想泡溫泉，「泡湯守則」教你這樣泡不傷身！
2023 年 11 月 14 日
俏女巫變冷了好想泡溫泉，「泡湯守則」教你這樣泡不傷身！ 好冷...從衣櫃拿出來的外套越來越厚，好想泡...
【影】吹冷氣不養生？掌握這秘訣就能輕鬆吹冷氣！
2023 年 7 月 15 日
俏女巫吹冷氣不養生？掌握這秘訣就能輕鬆吹冷氣！ 「冷氣開低一點啦，好熱喔！」 「冷氣不要吹太久啊！對身體不...
