平平都是補氣？人參黃耆大不同
2023 年 7 月 31 日
俏女巫補氣重點，其實就是減少出汗跟腹瀉 最近我在中醫課程中，分享了很多黃耆的用法有同學說：「老師，現在的人...一緊張就腹瀉要快快止瀉？原來通便才能真的止瀉啊！
2023 年 7 月 30 日
俏女巫其實以前在國外有位醫師學生，許多當地的粉絲都會去看診 但有一天，同學打給我，請我讓粉絲們別去了 「老...
古中醫原文分析！原來古中醫並不推崇出大汗喔！
2023 年 6 月 23 日
俏女巫古中醫原文分析！原來古中醫並不推崇出大汗喔！ 趁著連假要來解釋一下，為什麼我一直寫文建議大家避免出大...
誰說養生就不能吃水果？排便形狀決定你能吃什麼水果！
2022 年 6 月 10 日
俏女巫誰說養生就不能吃水果？排便形狀決定你能吃什麼水果！ 「好想吃芒果喔~~」 「好想吃葡萄喔~~」 我知...
最不該失傳的中醫「體質方」那麼神？到底是什麼這篇讓你知！
2022 年 3 月 16 日
俏女巫「老師，我的體質方可以給家人吃嗎？我看他症狀好像都跟我一樣？」 喔~~萬萬不可！事情沒有那麼簡單！ ...
年菜吃不完怎麼辦？反覆加熱恐傷身！
2022 年 2 月 4 日
俏女巫年菜吃不完怎麼辦？反覆加熱恐傷身！ 每天一樣的年菜很膩？可怕的是年菜翻熱多次易體虛啊！ 「這個顏色，...冷凍年菜易體虛？一招教你健康吃年菜
2022 年 1 月 31 日
俏女巫準備年菜是個吃力不討好的工作，好吃不會被稱讚，難吃反而被碎念去哪買的阿那麼難吃？如果準...
吃補又喝薑茶了，還是手腳冰冷？這篇看完暖暖包可以少買了
2022 年 1 月 14 日
俏女巫我也是那種手腳冰冷時，會凍到像冰棒的人。中學時更誇張，10度以下晨會在操場上，還穿裙子，嘴唇冷到變紫...冬天皮膚癢擦乳液？用這方法避免皮膚乾癢！
2022 年 1 月 14 日
俏女巫「媽~上次我買給你的乳液你擦了沒啊？怎麼皮膚看起來還是很乾很皺？阿你這樣會癢嗎？」 「你才很乾很皺，...
