淺眠睡不好跟晚餐吃錯有關！好眠飲食法則必收錄！
2021 年 7 月 19 日
俏女巫今天大師問我「你昨天怎麼整晚在翻？」「就是昨晚硬要把飯跟湯喝完，肚子東西太多，壓迫後背，緊到睡不了」...【直播】多喝水才會健康？喝水習慣檢測你的體質！
2021 年 7 月 12 日
俏女巫你身邊的人總告訴你要多喝溫開水，水要多溫、水量要多少才是健康？ XX網告訴你1cc的水可以消滅1大卡...
不要命的睡眠習慣，這5招讓你健康又好眠
2021 年 7 月 7 日
俏女巫助理前陣子都掛黑眼圈上班，看他越來越憔悴不行啊！ 「你怎麼了？熬夜？」 「沒有熬夜阿…是根本睡不著😞...不私藏！燒燙傷中藥三黃粉秘方大公開
2021 年 6 月 10 日
俏女巫不私藏！燒燙傷中藥三黃粉秘方大公開 最近待在家時間變多， 三餐幾乎都在廚房解決， 結果一個不小心...愛台灣系列！兩撇步避免鳳梨咬嘴過敏
2021 年 3 月 2 日
俏女巫為鼓勵大家用新台幣下架 #鳳梨 又不傷身，提醒大家鳳梨過酸黏質，雖有通瀉消化系統作用，但過酸有一定刺...只要加點水，吃油不但能瘦還能讓皮膚皺紋減少喔！
2021 年 2 月 24 日
俏女巫「老師，你說油如果遇高溫去煮，食物有燥性，這樣吃油才會胖。那不同的油燃點不同，要怎麼讓油不要過熱引燥...腦中風、血栓毫無前兆可以預防？肩頸酸緊痛是關鍵
2020 年 10 月 11 日
俏女巫助理傳來一位網紅腦中風的發文，每次看了都很感概⋯我想講一個中風或腦血栓很常見但總是忽略...冬天嘴唇乾又痛！喝水、護唇膏從不是最好的辦法
2020 年 6 月 17 日
俏女巫哎呀就說早點報名課程吧！ 有位學生他在報課程之前，一直問我到底為什麼嘴唇乾喝水無效，上...為什麼白開水喝不下，有味道的水卻可以？
2019 年 8 月 22 日
俏女巫「白開水沒味道不好喝，我可以加一點什麼進去嗎？」助理說從小到大每個班上都有只喝有味道的水，不喜歡喝白...
