鹽巴到底吃多少最好? 依大小便去調整用量最好
2021 年 1 月 13 日
俏女巫鹽吃太多，又說傷腎易糖尿病；鹽吃太少，容易大便不暢通，易造成心血管疾病，到底吃多少量最好？其實 #依...【女巫不私藏】傳說中的平民滋補品仙草來了！
2020 年 12 月 28 日
俏女巫粉絲帶媽媽找醫師學生，看膝關節老化疼痛問題後 「非常非常謝謝x醫師，以前以為針灸才能治膝蓋，沒想到水...瓜瓜與薑薑的愛情故事
2020 年 12 月 8 日
俏女巫某天婆婆煮了一道絲瓜當我筷子一夾發現是蒜頭時眉頭一皺「咦？怎麼全是蒜頭沒有薑？」婆婆說「薑剛好用完了...
冬天進補補什麼？怎麼吃才是對身體好
2020 年 11 月 22 日
俏女巫前幾天發了一篇立冬進補的文，陸續收到訊息問 「那平常可以吃嗎？」 「薑母鴨不能吃，那可以吃什麼？」 ...
怕胖一定要撈掉湯裡的油？原來正確烹煮喝了反而容易瘦
2020 年 11 月 17 日
俏女巫最近聽助理跟她姊姊的對話覺得欣慰助理是不是在我長期的摧殘之下也耳濡目染了(撒花) 助理姊:「我今天中...
168飲食法，最好的時間在這
2020 年 11 月 11 日
俏女巫最近我一位好友問我 「欸，你知道168飲食嗎？我有試幾天，覺得有瘦一點呢！這中醫怎麼解釋呢？」 &n...
分享我燒開水、喝陽水活力滿滿小方法
2020 年 11 月 6 日
俏女巫上回提醒了#水不管過不過濾都建議煮沸再喝（諾羅中毒與水中礦物質問題，喝陽水對身體最好 ...花生質黏潤肺潤便，看似健康聖品的背後也暗藏皮膚過敏的危機？
2020 年 11 月 5 日
俏女巫前幾天我5點回到家看到桌上兩個小孩碗裝著麵就知道我不過離開一小時婆婆就開始亂餵食了 最可怕不是餵麵（...
想解決怕冷或怕熱問題？吃飯吃肉有學問，學會這原則終身受用
2020 年 10 月 26 日
俏女巫最近被大師發現我吃東西比例不同了「欸，你不是都每餐白飯1/3，肉才吃幾口，怎麼最近看你肉量變多了」 ...
