

最不該失傳的中醫「體質方」那麼神?到底是什麼這篇讓你知!
2022 年 3 月 16 日
俏女巫「老師,我的體質方可以給家人吃嗎?我看他症狀好像都跟我一樣?」 喔~~萬萬不可!事情沒有那麼簡單! ...
原來嘴巴乾、嘴唇乾的根本問題是這個!
2022 年 3 月 15 日
俏女巫「老師!我朋友為什麼嘴唇掉一堆皮?他都已經三餐擦護唇膏了,嘴唇還是很乾,還好可怕喔!」 你身邊有沒有...
頭痛到要人命怎麼辦?試試這個不用吃藥的方法
2022 年 3 月 11 日
俏女巫前陣子有朋友緊急問我,他的家人突然頭很痛一度要昏厥,但現在疫情關係不想送急診,該怎麼辦? 問了才知道...
不要讓身體不開心!一直忽冷忽熱,到底是想怎樣?
2022 年 2 月 18 日
俏女巫「有很冷嗎?你穿這厚外套是?」 「沒辦法我最近身體一直忽冷忽熱,冷的時候我還要穿厚外套,很煩耶,到底...
胃停水的人真的不能喝湯 / 煲湯嗎?你可以加點這個幫助排氣跟水喔!
2022 年 2 月 11 日
俏女巫「老師,你說胃停水的人要減少喝湯湯水水,但為什麼你們香港人好像蠻喜歡喝煲湯?這樣不會加重胃停水嗎?」...
必收藏!白飯瘦身養生術!過年後養生兼瘦身好物
2022 年 2 月 8 日
俏女巫過年後養生兼瘦身好物 自從上次寫了我 40 歲靠白飯+中藥體質方維持著 170 / 50 的身材,很...
一覺醒來「轉」不過來,預防落枕先深呼吸
2022 年 2 月 7 日
俏女巫一覺醒來「轉」不過來,預防落枕先深呼吸 群裡朋友說最近落枕動不了很痛苦,朋友紛紛表示意見「你常滑手機...
如何讓孩子上幼稚園不生病?
2022 年 2 月 6 日
俏女巫學齡前孩子,年紀到了要上幼稚園,媽媽都比較擔心上學後容易感染生病,本篇來提供幾個上學前可以準備的小方...
年菜吃不完怎麼辦?反覆加熱恐傷身!
2022 年 2 月 4 日
俏女巫年菜吃不完怎麼辦?反覆加熱恐傷身! 每天一樣的年菜很膩?可怕的是年菜翻熱多次易體虛啊! 「這個顏色,...






