肚子痛到哇哇叫？是不是吃到香腸？
2024 年 12 月 9 日
俏女巫肚子痛到哇哇叫？是不是吃到香腸？ 4 香腸＋養樂多＝肚子痛？小心腸胃壓力讓你哇哇叫！ 中午叫香腸便當...
手腳冰冷睡不著？中醫教你2招暖腳助眠不失眠
2024 年 11 月 5 日
俏女巫手腳冰冷睡不著？中醫教你2招暖腳助眠不失眠 💡親身經驗：那年我在零下2度的夜裡，冷到睡不著… 遙想當...
出遊出汗人好累？出遊補救煲湯學起來！蘋果山藥湯
2023 年 7 月 26 日
俏女巫「運動流了那麼多汗，來吃2顆茶葉蛋，補充蛋白質吧！」 Q姊學校路跑比賽後，老師邊遞茶葉蛋邊說，但，這...
不吃蛋白質能均衡飲食嗎？古中醫養生這樣吃
2022 年 12 月 22 日
俏女巫最近為了讓妹妹異膚快點變嬰兒嫩肌，我把蛋白質也全戒了，每天只吃米+蔬菜，其他都不吃，皮膚明顯好更快，...
減肥不能吃飯要多吃蛋白質？搞懂成因才能跟脂肪說拜拜
2022 年 5 月 25 日
俏女巫「你碗裡那麼多顆蛋，然後沒有飯是怎樣？」 「媽~我看很多人都這樣吃啊！說這樣可以減肥！」 每個人的體...港式煲湯—昂貴的花膠怎麼煲，才能全補到體內不浪費？
2022 年 1 月 17 日
俏女巫終於收到巫媽寄來的花膠，大師居然給我用扔的！！ 「喂！這很貴好嗎？」 「蛤？這乾乾一塊是吃什麼的？」...掉髮要吃什麼？你該改掉的是補什麼就要吃什麼的習慣
2022 年 1 月 10 日
俏女巫「好羨慕你喔，頭髮那麼多！我明明不到30歲，怎麼頭髮越來越少了😩」 「老婆~~~你最近怎麼了？浴室排...
手腳冰冷名方—當歸四逆湯的副作用
2021 年 12 月 28 日
俏女巫手腳冰冷名方—當歸四逆湯的副作用 只要提到手腳冰冷要用什麼處方，不管是醫師還自學，無一不是馬上開出當...手腳冰冷怎麼改善？原來蛋白質是關鍵～
2021 年 12 月 6 日
俏女巫手腳冰冷怎麼改善？原來蛋白質是關鍵～ 你會手腳冰冷到生氣嗎？剛跟助理握手，助理摸到我熱熱的手，生氣的...
