

冬天來了身體最知道,冬季保養祕訣大公開
2020 年 11 月 19 日
俏女巫很多粉絲問我冬天到底怎麼吃才是養生、才叫健康我們提醒很多次#不要太執著於能不能吃什麼_該不該吃什麼因...
翻來覆去睡不著 女巫教你快速入睡小撇步
2020 年 11 月 16 日
俏女巫
上班考試注意力不集中怎麼辦?
2020 年 7 月 26 日
俏女巫最近我在準備考試一天至少8小時都在唸書有時候甚至10多小時朋友好不好容易約到我吃飯 「你怎麼能一天唸...
睡眠治百病?睡好睡滿才是有智慧的養生之道啊
2020 年 6 月 16 日
俏女巫我有一位很好的球友因為睡不著失眠而養成酗酒習慣某天我跟他打球最後他打到胸悶耳鳴我看他都快心肌梗塞了趕...
女巫的美麗秘訣,體質調理外,睡眠充足更是凍齡神器。
2020 年 6 月 2 日
俏女巫前幾天剪頭髮,跟設計師朋友聊了起來 「我有個客人20歲就去醫美打抬頭紋了!」我說 「天啊,皺紋是我們...
睡眠需求少更要注意,睡不滿八小時小心禿頭皮膚問題找上門
2020 年 5 月 27 日
俏女巫一位我大學非常要好的同學在中國工作多年,最近回台灣我看到他本人的第一眼就想起過去的對話同學說「我每天...
為什麼服中藥效果不佳?劑量差一點點效果大不同
2019 年 11 月 28 日
俏女巫同學自行用了某方一段時間後來耳嗚加重因為她用藥比例差一點,助理請她找醫師學生後同個處方,比例差個10...
小孩不生病不發燒秘訣!睡覺大便最重要!
2019 年 8 月 7 日
俏女巫相信很媽媽粉絲或學生都知道小孩要不生病大便真的很重要而且你通常會看到小孩生病時大便就會跟平時不同(異...
[熬夜狂歡]如何倒數完隔天顧小孩不易累?
2018 年 12 月 30 日
俏女巫台灣有朋友說 倒數完還要升旗 問我中醫有沒有辦法倒數完隔天不累相信就算不用去升旗 對有小孩的父母而言...




