必收藏！白飯瘦身養生術！過年後養生兼瘦身好物
2022 年 2 月 8 日
俏女巫過年後養生兼瘦身好物 自從上次寫了我 40 歲靠白飯+中藥體質方維持著 170 / 50 的身材，很...
40歲2寶媽的高級瘦身術，正確吃白飯才能瘦身不反彈！
2022 年 1 月 24 日
俏女巫40歲2寶媽的高級瘦身術，正確吃白飯才能瘦身不反彈！ 中年40，又生了兩個小孩，怎麼會吃糖果蛋糕又不...
吹冷氣會變胖，原來真兇是它！
2021 年 7 月 29 日
俏女巫「老師！我吃體質方一個月瘦了5公斤！不過我昨天吹一整天冷氣又胖了！」助理A抬起手臂捏一...
只要加點水，吃油不但能瘦還能讓皮膚皺紋減少喔！
2021 年 2 月 24 日
俏女巫「老師，你說油如果遇高溫去煮，食物有燥性，這樣吃油才會胖。那不同的油燃點不同，要怎麼讓油不要過熱引燥...
既然瘦了我要公開以前大肚子的秘密了！
2020 年 7 月 26 日
俏女巫助理不相信我以前肚子很大結果我拿這些褲子請她幫我送修她就相信了！（哈哈，有證據有真相） 不曾肚子大的...
白飯減肥法體驗分享
2020 年 7 月 18 日
俏女巫最近堅持三餐吃白飯又一星期一樣同時用體質方調身體但以前主食是白飯以外的話還是會脹氣，只是脹了體質方一...夏天根本瘦身減肥季啊！
2019 年 5 月 20 日
俏女巫最近跟助理聊到夏天到了穿了短袖肉肉露出來很難過😫怎麼吃怎樣減肥好呢？趁媽媽節剛過真的...元宵節【女巫瘦身秘訣大公開】
2019 年 2 月 19 日
俏女巫今天元宵節在香港就是中國情人節在台灣是湯圓節XD很多同學見過我本人都會問助理「女巫老師為什麼身材這麼...
