雞精補氣？要加這個才真能補氣啊！
2024 年 12 月 18 日
俏女巫雞精補氣？要加這個才真能補氣啊！ 直接告訴你結論，如果你真的想要補氣，不能單純「只」喝雞精！ 很多人...
天冷除了穿襪子保暖之外，原來床也要墊高才不會引發關節痛！
2021 年 11 月 15 日
俏女巫冬天會因為天氣冷，睡覺的時間會不自覺越來越長，就像冬眠啦🤣如果只是注意身體保暖，沒注意到睡覺的環境，...
聰明曬太陽，陽氣這樣補！
2021 年 8 月 30 日
俏女巫上回提到👉 晒太陽的好處 今天來談談怎麼曬比較好 太陽的陽氣曬到體表上 先從表吸收陽氣 而主...小暑養生提醒
2021 年 7 月 6 日
俏女巫「不管了，我要出門了！可以順便補陽氣！」 越接近解封日，越多人想往外跑，再忍忍啊！明天就是小暑，意味...不要小看喝水這動作，喝水養生不花錢，這個觀念對了受用無窮啊！
2019 年 10 月 3 日
俏女巫與公婆同住，對於喝水習慣不同我：「喝的水要煮過才有陽氣」婆婆：「那是你們以前少開火才要煮水，家裡才有...
