關節沾黏其實七天就能根治！五十肩、膝蓋痛困擾者必看這篇！
2022 年 9 月 5 日
俏女巫關節沾黏其實七天就能根治！五十肩、膝蓋痛困擾者必看這篇！ 把傷口後沾黏，當成不可控因素，真的大錯特錯...
天冷除了穿襪子保暖之外，原來床也要墊高才不會引發關節痛！
2021 年 11 月 15 日
俏女巫冬天會因為天氣冷，睡覺的時間會不自覺越來越長，就像冬眠啦🤣如果只是注意身體保暖，沒注意到睡覺的環境，...
原來短褲不是人人能穿？預防膝關節老化學這招
2021 年 4 月 29 日
俏女巫今天大師早上出門前才交代 「天氣還沒熱到適合短褲，穿長褲出門吧」 結果，我愛美不聽話，穿短褲的下...
膝蓋退化不能久站蹲下，猜猜看是消化系統還水道系統問題？
2020 年 8 月 19 日
俏女巫前天一家去逛街姊姊看到一位阿姨下樓梯用倒著走的方式天真的問「為什麼她要這樣（倒著）走路？」正當我怕小...膝蓋不好寸步難行，艾灸護膝方法大公開！
2020 年 2 月 25 日
俏女巫最近不管打球的人，還是粉絲的長輩們都常聽到喊膝蓋不好不打球的變天容易膝蓋不適打球的總是很容易膝蓋受傷...
