減肥不能吃飯要多吃蛋白質？搞懂成因才能跟脂肪說拜拜
2022 年 5 月 25 日
俏女巫「你碗裡那麼多顆蛋，然後沒有飯是怎樣？」 「媽~我看很多人都這樣吃啊！說這樣可以減肥！」 每個人的體...喝水呼吸都會胖？原來肥胖體質要這樣做！#減肥
2021 年 10 月 4 日
又綺 陳「救命啊！我呼吸都會胖，到底怎麼辦啦！我運動也無效啊！」 每個禮拜幾乎有 5 則訊息 都在問我這個問...
吃飯就能瘦？這是真的
2021 年 4 月 30 日
俏女巫機師朋友來報，之前健身+生酮減肥沒瘦，結果最近不運動用 #體質方加白飯減肥 #體重從97降到89公斤...
白飯減肥法體驗分享
2020 年 7 月 18 日
測試 測試最近堅持三餐吃白飯又一星期一樣同時用體質方調身體但以前主食是白飯以外的話還是會脹氣，只是脹了體質方一...
