

愛喝湯的人必看!你適合喝哪種湯?
2022 年 2 月 26 日
俏女巫「老師,你說過胃停水的人要減少湯湯水水,那胃停水的人就不能喝湯嗎?」 其實不是喔,把這集看完你就知道...
容易口渴千萬不要看,怕你不喝水了
2022 年 2 月 21 日
俏女巫「你帶那麼大瓶水,喝那麼多水是在減肥嗎?」 「不是!是因為最近我很容易口渴,想說是不是水喝太少,結果...
不要讓身體不開心!一直忽冷忽熱,到底是想怎樣?
2022 年 2 月 18 日
俏女巫「有很冷嗎?你穿這厚外套是?」 「沒辦法我最近身體一直忽冷忽熱,冷的時候我還要穿厚外套,很煩耶,到底...
嘖嘖稱奇的飲食改善法!頭暈頭脹有救了!
2022 年 2 月 14 日
俏女巫「等一下,地震嗎?」 「哪有地震?」 「那我又頭暈了...」 你是不是常覺得自己暈到快死了? 其實這...
胃停水的人真的不能喝湯 / 煲湯嗎?你可以加點這個幫助排氣跟水喔!
2022 年 2 月 11 日
俏女巫「老師,你說胃停水的人要減少喝湯湯水水,但為什麼你們香港人好像蠻喜歡喝煲湯?這樣不會加重胃停水嗎?」...
洗澡居然會中風暴斃心臟病發?注意這三點就能開心洗澡
2022 年 2 月 8 日
俏女巫冬天洗熱水澡超舒服!水壓一定要開很強、熱水能開多熱就多熱,其實這樣的行為,會增加身體不適的風險喔! ...
你還在穿長褲保養關節?其實這招更有效!
2022 年 1 月 24 日
俏女巫總是常聽長輩們說「老了,你就知道了!」但你可以選擇老了還是體驗不到關節老化的症狀,從今天開始就把這招...
過年好想大吃大喝喔,做到這三點就能減少脹氣!
2022 年 1 月 19 日
俏女巫小時候過年時,媽媽總是煮好多好好吃的菜,有魚有肉又有炸的,最後還有蛋糕可以吃,現在卻不能這樣吃,因為...
穿很多衣服還是手腳冰冷,要不要試試喝溫熱的水呢?
2022 年 1 月 17 日
俏女巫「你包得跟粽子一樣,太誇張了吧!?」 「很奇怪啊!我明明身體是熱的,手腳還是冰的,到底怎麼回事?而且...

