

麻辣火鍋你吃對了嗎?古中醫用體質分類教你不腹瀉不上火,輕鬆搞懂調體關鍵!
2022 年 1 月 22 日
俏女巫麻辣火鍋你吃對了嗎?古中醫用體質分類教你不腹瀉不上火,輕鬆搞懂調體關鍵! 天氣一冷,,火鍋就成了大家...
健身是養生還養病?重點在汗跟蛋白質的量啊
2022 年 1 月 21 日
俏女巫一位健身教練的學生,到醫師學生處就醫,夜尿從一晚10次變成1次,睡眠沉穩很多,入睡也變快,有同學問我...
Omicron病毒無症狀很可怕?這篇學起來就不怕了
2022 年 1 月 20 日
俏女巫其實一年多前疫情剛開始,我就有講過了 「新冠肺炎,以後就是流感化罷了。」 以前剛有流感不也是人心惶惶...
過年好想大吃大喝喔,做到這三點就能減少脹氣!
2022 年 1 月 19 日
俏女巫小時候過年時,媽媽總是煮好多好好吃的菜,有魚有肉又有炸的,最後還有蛋糕可以吃,現在卻不能這樣吃,因為...
火鍋湯大口喝也不怕!痛風根治必學密技!
2022 年 1 月 18 日
俏女巫最近天冷,我跟朋友約去吃火鍋,好笑的是,大家都步入中年,笑說怕痛風竟然沒人敢喝湯😅 我好歹也有湯王之...
多數眾的迷思,為什麼我的孩子要跟別人一樣?
2022 年 1 月 18 日
俏女巫多數眾的迷思,為什麼我的孩子要跟別人一樣? 在過動兒版ADHD,永遠看到不少「心理過不去的媽媽」問這...
穿很多衣服還是手腳冰冷,要不要試試喝溫熱的水呢?
2022 年 1 月 17 日
俏女巫「你包得跟粽子一樣,太誇張了吧!?」 「很奇怪啊!我明明身體是熱的,手腳還是冰的,到底怎麼回事?而且...
吃補又喝薑茶了,還是手腳冰冷?這篇看完暖暖包可以少買了
2022 年 1 月 14 日
俏女巫我也是那種手腳冰冷時,會凍到像冰棒的人。中學時更誇張,10度以下晨會在操場上,還穿裙子,嘴唇冷到變紫...
冬天皮膚癢擦乳液?用這方法避免皮膚乾癢!
2022 年 1 月 14 日
俏女巫「媽~上次我買給你的乳液你擦了沒啊?怎麼皮膚看起來還是很乾很皺?阿你這樣會癢嗎?」 「你才很乾很皺,...






