手腳冰冷喝薑茶？你了解副作用了嗎？
最近搬家發現
某個櫃子囤了將近10包的薑茶
「你這個要留嗎？天冷你手腳冰冷可以喝。」大師說
我說
「不了，那個少說是7年前買的耶，而且那時連喝兩天我唇乾又上火的，有上熱的人不太適合。」
「我以為女生手腳冷都可以喝呢。」
關於生薑很多迷思
我們一樣先從古中醫經典中運用生薑原文探討
首先 #生薑是用來止嘔的
（👉🏻原因看這）
手腳冷的原因很多
可能是因為陽虛、也可能是因為氣虛
（未來再寫文分享差別）
如果要根治，建議找出是哪部位的哪種虛再處理
要治標的話
用生薑或任何溫陽偏性都會有效
但要注意 #治標會跟整體的其他局部有衝突而產生副作用
（👉🏻副作用怎麼來 ）
因此適量就好也不宜用多
#尤其是喝了薑茶會上火牙齦腫刷牙出血口咽唇乾睡不好或失眠
這種有上熱症的人就不建議多喝
特別要提醒年長者
隨年紀增長，陰液（水分）更不足
溫陽偏性會更讓陰液耗損
上熱症更明顯
不僅會上火
大便會變乾結
#在古中醫經典中疾病的成因多是先從傷陰液開始
可見亂用生薑傷陰液可以延伸更多問題
當然，因為生薑取得方便
如果真的很想喝
那建議如果開始出現上火、睡不好、咽唇口乾就停了
最後複習一下以前生薑有關文章：
👉🏻生薑止嘔是每個人都可以用嗎？
👉🏻噁心嘔吐用生薑？小孩孕婦體質要小心！
#粉絲說我都建議大家不要吃這吃那到底能吃什麼？
#其實正常吃飯就好了能吃什麼偏性強的食材要依體質線上課我分享了陰陽體質辨別相信同學能學會進而選擇
#但多數人容易人云亦云每堂線上課都有同學上完才知道什麼是副作用_因此我們希望不要亂吃多於說要吃什麼
🔺十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY
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