我之前的一個患者,老是為了膝蓋痛回診,患者自述忌口又乖乖吃藥,不應該繼續痛下去🤔問了老半天,原來他有赤腳在乾土壤走路的習慣,他認為這樣「接地氣」的行為,可以讓他身體健康、心情愉悅,殊不知這樣的接法是錯的。
🔺人秉天地之氣
人不只接天氣,還要接地氣
➖天氣➖
空氣也,所以人體透過呼吸取得天氣滋養
➖地氣➖
地氣水也,土壤裡面的氣就是水,所以人體透過喝水取得地氣
因此天地之氣是滋養人體最重要的元素
不喝水、不呼吸就會死掉
🔺錯誤的接地氣反成水腫關節病
直接赤腳站在土壤上
接到的反而是地的陰氣👉濕氣😆
如果你跟我這位患者一樣
本身就水道系統異常
當廢水排出不淨停積體內時
水性下沉,就容易停在腳
形成腳水腫或關節不適
本來還不嚴重,再去踩土壤
地濕之氣更會加重停水
想當然腳更腫、關節更酸痛
甚至老化不適關節發炎了
不過赤腳踩土壤沒有不好
但是如果你本身有腳水腫、關節老化或痠痛等問題
建議趕快去找醫師學生調理
調好後還是鼓勵大家多去接觸大自然的
#養生還是需要一定的專業跟對體質的了解
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