粉絲來信「老師,吃蘿蔔不是對眼睛好嗎?但為什麼吃了好像沒什麼效?」
「你吃紅蘿蔔還是白蘿蔔?」
「我吃白蘿蔔耶?有差別嗎?」
「哈哈,大家都是蘿蔔,但他們不一樣啦😅」
在古中醫裡
蘿蔔們屬於蔬菜類
有含水量高的特性
往下細分的話
我們會用顏色來區分食物的特性
色:紅入心,上陽分(血分)
紅色的食物有清熱效果
因此心火旺、血管熱太多、
上半部有過熱的問題
像是眼睛發炎、眼球上紅紅的、有三高問題的人
都適合吃紅蘿蔔
色:白入肺,上陽分(氣分)
白色的食物也有清熱效果
但是他跟紅蘿蔔不同
白蘿蔔是針對無形的(氣分)
像是情緒不好、怕熱、出汗較多的人
比較適合吃白蘿蔔
色:青入肝,下陰分
深色的食物大多走消化系統
蘿蔔本身就是蔬菜(含水特性)
所以他會帶著水一起跑到消化系統
適合便祕、口乾的人食用喔!
不過千萬不要以為食療可以改善問題
如果真的已經發炎或是便秘問題存在很久
你會發現這些改善還是有限
還是找醫師學生從根本問題調整體質啦
猜猜這些蘿蔔哪些人不適合吃?
——————
❤️Podcast 週三12:00更新 | 簡單學養生👉🏻https://lihi2.com/4cVVf
❤️line社群 食療x養生👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC
❤️客製化個人養生諮詢👉🏻https://lin.ee/el7V5bt
本網站以古中醫「古方治療」及「食療」教學為主
正確的古方運用在線上課程中,有詳細且專業的教學
若有相關需求,請報名課程學習專業處方,
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!
(欲報名線上課學習古方或食療,請私訊洽詢)