「你餓的時候胃會咕嚕咕嚕叫嗎？」
「胃感覺熱熱的、空空的，是不是餓了？」
「少量多餐是胃口好嗎？」
胃～到底是怎樣～
去醫院看診的時候總被醫師問胃口好不好？
但大部分的人也是想了半天不知如何回答
或許是不夠了解自己的身體狀況
也可能是搞不懂，這些現象算是「胃口好」嗎？
餓的時候肚子有聲音
有些人會有熱熱的感覺
就覺得「我餓了」
但其實這代表裡面停水
有熱的感覺可能是因為快發炎了！
有些胃病很容易餓
但是吃一點又脹氣 就「飽」了
胃應該是可以容納很多東西的地方
少量多餐每次只能吃一點點
代表胃的空間變小
有停水的問題
水液相較固體佔了胃較多空間
就有空的感覺
有「好像餓了」的感覺
嚴重一點會延伸出胃酸、胃食道逆流、
胃脹、胃痛、胃病的問題
一定要多注意
延伸閱讀：胃食道逆流的自救方式！古中醫教你從源頭根治，讓你不需再依賴成藥，找回能安心飲食、入睡的生活。
正常胃口好是空空的
「不會有灼熱感，也不會有咕嚕聲」
正餐是可以吃一整碗白飯是沒問題的！
（整碗白飯約 200g 差不多一個拳頭大小啦哈哈）
吃飽後能量可以延續到下一餐
不會有少量多餐的情形才是正常！
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