麻油就溫補？你都誤會麻油了～ 麻油雞溫補是因為有薑跟米酒 其實麻油本身還偏陰寒的呢 我們先來分析一下麻油 &n...

冬天一補就上火，但不補又很虛？這樣做就能兩全其美了 這個對身體好，吃！那個很補，吃！ 到處吃到處買，實際吃有效...

冬季乾癢抓不停？注意！ 可能跟吃太溫補有關！ 明明只是要去Costco買衛生紙，大師給我拿了一盒麻辣鍋底 「欸...

我也是那種手腳冰冷時，會凍到像冰棒的人。中學時更誇張，10度以下晨會在操場上，還穿裙子，嘴唇冷到變紫，還被訓導...

#小雪養生提醒 #24節氣 過完一個陽光的週末，今天迎來「小雪」節氣！ 意思是氣候逐漸嚴寒、在一些山區會逐步降...

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有粉絲說吃辣吃羊肉又吃腎氣丸後皮膚出紅疹又發癢也有人說天冷溫補易上火或拉肚子 每次聽到這種抱怨，我都會問「那為...

有粉絲問剖腹產後怎麼保養其實剖腹產與否還好有一件更重要的事情叫「坐月子」 現在常聽坐月子要溫補其實可能對產婦跟...

冬天吃鍋好時機上次講過了麻辣鍋(下面有連結)也講過了冬季飲品大PK這次我們來講講「薑母鴨」與「羊肉爐」該如何選...