身體症狀百百種，發不發病關鍵在胸悶了沒？ 某天跟助理們開會，被問一個奇怪的問題 「老師，如果真的要選一個症狀，...

遠離更年期不適好簡單！百合山藥芝麻糊讓你不再盜汗燥熱、一覺好眠！內含食譜 說到更年期，明明不是我，但我深受其苦...

天天吃的饅頭竟然不養生？快來看看你的體質適合吃嗎？ 大師趁我考試，連3天用饅頭打發小孩～～難怪孩子胃口越來越差...

過敏的人，請少吃青菜多吃白飯！排便不成形是皮膚、鼻眼過敏的元兇！ 我一位有著皮膚+鼻過敏的朋友問我：「中醫可以...

整晚都睡不著，白天好累喔！黃連阿膠湯真的能治失眠嗎？ 台中實體四診課剛結束，同學們都非常用心上課 所以也發現很...

蕃茄生吃還是熟吃好？原來這樣吃最有益健康！ 前陣子食療社群中討論到蕃茄要生吃、熟吃哪個比較好，之前到公司聽到兩...

愛喝豆漿又怕脹氣？2招讓你大口喝也不怕脹！ 這算是我一個不為人知的專長嗎？喝過我煮的豆漿的人（現在的大師，以前...

蔓越莓預防泌尿道反變結石！結石4小時排出的古方用法分享 記得之前接過一通緊急電話求救，朋友說：「我都狂喝蔓越莓...

養生秘辛大揭露：五穀飯可能讓糖尿病更嚴重！ 其實我還在醫院實習的時候 就發現一件很詭異的事情 那些一開始因為降...