天天吃的饅頭竟然不養生?快來看看你的體質適合吃嗎?

發布日期:2024 年 9 月 11 日 作者:俏女巫

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天天吃的饅頭竟然不養生?快來看看你的體質適合吃嗎?


大師趁我考試,連3天用饅頭打發小孩~~難怪孩子胃口越來越差
 
「饅頭好啊,養生健康,不行嗎?」
 
奉勸各位媽媽不要把孩子交給隊友顧阿…
我是不是也該請大師看看我的線上課🤣
現在還有食療課77折囉 (招手~
 

🔺 饅頭的屬性

饅頭製作時大部分會加酵母
所以會經過發酵的過程而成形
到肚子裡面後
也因為酵母的作用,更容易胃脹氣
 

🔺 什麼體質要少吃

胃積水的人,因為胃中已積了很多水
空間放不了太多食物
饅頭進到胃中跟水進行作用後
進而膨脹讓胃更撐
 
同時,胃積水的人也會因為水道系統問題
無法順利將水送到口腔
也會造成口乾的問題
就會有邊吃饅頭邊喝飲料的習慣
這下胃是不是又更多水跟饅頭作用啦…
 
所以最簡單的方式是
吃東西後要觀察身體告訴你的訊息
如果吃饅頭易胃脹氣,就不要吃了
 
另外也要提醒一下家中長輩
老人家常會有胃停水+小便(水的出口)的問題
也就是說,水道系統異常的長輩饅頭吃多了
可能會引發胃脹外,也可能會加重小便問題
造成腎臟類疾病的加重或病發
所以任何東西都不要吃多呀!
 

🔺 那能吃什麼?

我還是那句話,白飯會是你的好朋友喔!
更詳細的飲食方法在食療課有更詳細的說明
或是直接找醫師學生把體質的所有問題一併調好吧

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